ルイボスとは？｜南アフリカでしか栽培できない不老長寿のお茶

この記事を読んでいるあなたは以下のような方ではないでしょうか？

この記事ではその「ルイボスの魅力」を解説していき、参考までに私のオススメのルイボスティーを紹介していきます。

ルイボスティーのオススメポイント

のちほど、詳しく解説していきます。

ルイボスの意味

ルイボスは英語表記でRooibosと記載します。

マメ科の植物で針葉樹の葉を持ちます。

ルイボス世界唯一の産地は、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈に囲まれた一帯。

この地域ではたっぷりのミネラルが土壌に含まれており、この地域でのみルイボスが栽培可能と言われています。

この地域は超乾燥地帯で、ほとんど雨が降りません。

そんな特殊な事情のため、栽培地域が限定されているということですね。

ルイボスティーは南アフリカで「不老長寿のお茶」と呼ばれています。

ルイボスと紅茶の違い

紅茶の原料であるお茶の樹＝カメリアシネンシスとルイボスは違います。

茶の樹は温暖で雨の多い温帯から熱帯の地域で栽培されています。

ルイボスは色と香りが紅茶に似ているため、ノンカフェインの紅茶代替飲料として楽しむことができます。

ルイボスとプーアル茶との違い

プーアル茶も前章と同じく、お茶の樹からできています。

紅茶や緑茶と同じですね。

そのため、ルイボスとは原種が違います。

ルイボス茶の優れた効能や効果

ルイボスの抗酸化作用によって、美容や健康面での効果も期待

ルイボスは老化や様々な身体の不調の原因となる活性酸素を除去する働きが高いと言われています。

抗酸化性にも作用することが研究によって証明されています。

詳しいことが知りたい方はこちらも参照してみてください。

参照リンク　https://www.jstage.jst.go.jp/article/nskkk1995/46/12/46_12_779/_article/-char/ja/

また、美肌効果を始め、美容面での有効な作用などが挙げられます。

ルイボスティーは口当たりが良い

スッキリしていて飲みやすいです。

フレーバーティもたくさんの種類が販売されているので、楽しむことができます。

ルイボスティーはカフェインフリー

小さな子供から妊娠中や授乳中の女性まで家族全員が飲めるお茶としても幅広い世代で愛用されています。

夕食後にちょっと一息つきたいシーンでも、カフェインレスなので、就寝に影響を与えることなく、余暇の時間をリラックスして楽しむことができます。

ルイボスティーを飲みたいシーン

こんなシーンにぴったりです。

カフェインフリーな点が大変ありがたいですね。

ルイボスティーのおすすめポイント

優雅な気持ちで心豊かになれる

お湯を沸かして、ティーバッグを取り出して淹れる一杯は特別です。

出来合いの麦茶やペットボトルのコーヒーとはまた特別感が違ってきます。

ほんの5分、時間をかければその一杯にありつけます。

忙しい日常の中ですが、ちょっとした手間で、自分の時間を自分自身で彩っていくことができます。

温かい飲み物を飲むことで、ぬくもりと安心感を身体に与えてくれます。

ルイボスティーを飲みながら、動画や読書を楽しむ。

そんな時間が私は好きです。

カフェインフリーで自分のタイミングで飲むことができる

どの時間帯に飲んでも間違いないのが、ルイボスティーの魅力です。

仕事中に飲めば、緊張感の中に良い緩和を促してくれます。

余暇の時間に飲めば、心豊かな気持ちにさせてくれます。

スッキリした飲み味で合わせる食べ物を選ばない

フレーバー付きではないルイボスティーは、どんな食べ物とでも合います。

ケーキや洋菓子など、何でもウエルカムです。

学生時代、近所にあったラーメン屋が卓上のお茶をルイボスティーにしていました。

そのラーメン屋はとんこつラーメンを提供していて、こってりとしたとんこつラーメンに、スッキリした冷たいルイボスティーがよく合っていたのが記憶に残っています。

ルイボスティーの美味しい飲み方

一般的な紅茶と同様に以下の淹れ方で準備すると、香りと味の両方を最大限引き出すことができます。

もちろん、他のお茶とも同様に、水出しでも美味しくルイボスティーを飲むことができます。

オススメのルイボスティー

トワイニングのルイボスセレクションがオススメです。

トワイニングは300年以上続く英国発祥の紅茶の老舗企業です。

独自の厳しい基準を突破した茶葉が出荷されるので、安心感をもって紅茶を楽しむことができます。

4種の味を飲み比べることができるので、お得です。

ホットでもアイスでもどちらの飲み方でも美味しく飲むことができます。

終わりに　ルイボスティーを飲んで、心に余裕をもって生活する

この記事では「ルイボスティーの魅力やオススメポイント」について紹介してきました。

オススメポイントは以下の3選です。

忙しい日常の中で、いかに生活を楽しんでいくか。

ひと手間かけて、美味しいお茶を飲んで、リラックスする。

そんな過ごし方も素敵ではないでしょうか？

気になった方はぜひ一度飲んでみてください。